Main Page

From Pediascape
Revision as of 12:42, 16 September 2020 by Namefear34 (talk | contribs)
Jump to: navigation, search

เก้าอี้สุขภาพ - เก้าอี้เพื่อสุขภาพ เป็นเก้าอี้ที่ช่วยลดอาการปวดหลัง การที่เรามีอาการปวดหลังเป็นเรื่องที่มองข้ามมิได้ หากคุณมีลักษณะอาการปวดจากการนั่งปฏิบัติงานเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ลองแวะมาทดสอบนั่ง เก้าอี้เพื่อสุขภาพ Ergonomic ที่สามารถปรับฟังก์ชันต่างๆให้เหมาะสมกับสรีระของตัวคุณ ทำความเข้าใจการนั่งเก้าอี้ที่ถูกวิธี เพื่อให้กำเนิดสุขภาพที่ดีขึ้น ให้พวกเราหันมาตั้งใจสุขภาพตัวเองจากการนั่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพ เพราะเหตุว่าการดูแลสุขภาพที่ดีเยี่ยมที่สุดคือ การปกป้องคุ้มครองแล้วก็ใช้สิ่งที่เยี่ยมที่สุดให้กับชีวิตของเราเลือกความสูงให้เหมาะสมแก่ร่างกายตรวจสอบลักษณะตัวเองว่าเป็นแบบไหน สูงเท่าไหร่ ขายาวไหม ช่วงเอวคืออะไร น้ำหนักกี่กิโลกรัม เพื่อรู้ว่าเก้าอี้ควรอยู่ในระดับไหน ซึ่งก็หมายความว่าเพื่อความแน่นอน ควรที่จะทำการเลือกเก้าอี้ซึ่งสามารถปรับระดับสูง-ต่ำได้ตามอยากได้ โดยปรับให้อยู่ในระดับที่มือเท้าโต๊ะได้ไม่ทุกข์ยากลำบาก เวลาเดียวกันขาตั้งฉากกับพื้น และเท้ายังคงติดพื้นอยู่ เมื่อกะความสูงได้พอดีกับตัวเราแล้ว ไม่แนะนำให้ปรับเล่นจะได้ไม่ต้องปรับบ่อยๆที่สำหรับพิงหลังปรับได้ด้วยจะดีมากโดยมากเก้าอี้ดำเนินงานต้องมีพนักพิงหลังกันอยู่แล้ว แม้กระนั้นถ้าหากจะต้องนั่งหลังตรงข้างหลังคดข้างหลังแข็งตลอดเวลา ก็ดูเหมือนไม่โอเคเยอะแค่ไหน จำเป็นที่จะต้องเลือกที่สามารถปรับได้ด้วย โดยนั่งให้ชิดกับพนักพิงและปรับให้เอนโดยประมาณ 100 องศา เป็นเอนไปด้านหลังหน่อยเดียวเพียงพอ เพื่อไม่ให้ดันข้างหลังของเรามากจนเกินความจำเป็นจนถึงทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมเร็วขนาดไซซ์เก้าอี้จำต้องพอดีตัวการเลือกเก้าอี้ตัวใหญ่ใช่ว่าจะดีเสมอ ยิ่งถ้าคุณเป็นคนตัวเล็กแล้วล่ะก็ถือว่าไม่เหมาะสมเลย เนื่องจากว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะเกินความสามารถพวกเราไปหมด เพียงแค่พิงพนักไม่ถึงก็ไม่ผ่านแล้ว หรือถ้าหากขนาดเล็กกว่าตัวเรานั่งแล้วรู้สึกอึดอัดก็มิได้อีก เราควรต้องเลือกให้มีขนาดที่พอดิบพอดีกับตัวเรา เหลือพื้นที่ว่างให้เก้าอี้ได้หายใจประมาณหนึ่งวัสดุที่ทำเก้าอี้แบบไหนที่ใช่ขึ้นกับความพอใจแล้วก็รูปแบบของตัวเรา เพราะจริงๆแล้วไม่ว่าจะเป็นสิ่งของแบบหนัง แบบผ้า หรือแบบตาข่าย ก็มีคุณสมบัติที่ดีเหมือนๆกัน ขอเพียงแค่มีการระบายอากาศที่ดีนั่งแล้วเหงื่อไม่ซึม ที่เหลือก็ตามทีสไตล์ของคนๆนั้น ถ้าเกิดอยากให้ห้องดูแพงมองหรูหราก็เลือกเก้าอี้หนัง แม้กระนั้นถ้าห้องคนไหนแต่งในสไตล์มินิมอลเรียบง่าย ก็เลือกเก้าอี้ผ้าได้เลยเก้าอี้จำเป็นต้องแข็งแรงมีน้ำหนักจริงอยู่ถ้าเกิดเก้าอี้เบาจะสบายต่อการลำเลียง แม้กระนั้นเราจะย้ายไปไหนสักกี่ครั้งกันเชียว ทำให้การเลือกเก้าอี้ต้องคิดถึงน้ำหนักที่ค่อนข้างจะมากมายเลยทีเดียว คือนั่งแล้วไม่ทำให้เรารู้สึกเสมือนจะหงายท้องตลอดเวลา นั่งแล้วจำต้องสัมผัสได้ถึงความแข็งแรงมั่นคงรวมทั้งไม่มีอันตรายถ้าหากสุขภาพพวกเราดีร่างกายได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง เวลาทำงานก็พลอยราบรื่นไม่ติดขัดไปด้วย โดยเหตุนี้ การเลือกเก้าอี้ให้ถูกจริตตอบโจทย์การใช้งาน จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกคนควรให้ความใส่ใจ ไม่แพ้อย่างอื่นๆ