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전통적인 인도 마사지는 오라 시스템에서 파생됩니다. 손과 발은 주로 인도 마사지에서 몇 가지 작은 압력을 가하는 데 사용됩니다. 인도식 마사지는 기도를 통해 몸의 심부 근육과 연골을 자극해 긴장 완화와 관절 가동성 향상에 도움을 준다. 인도식 마사지 전문가가 신체의 손상 부위를 진단하고 적절한 자극을 시행하여 상처가 자연스럽게 치유될 수 있도록 도와줍니다.
인도의 마사지에는 다음과 같은 효과가 있습니다.
시스템을 이완하고 피로를 줄입니다.
이 치료는 관절 이동성을 개선하고 신체의 장애가 있는 부분을 치료하는 데 도움이 됩니다.
혈액 순환을 촉진하고 상처 치유를 돕습니다.
신경계를 자극하여 숙면을 취하게 합니다.
마사지는 스트레스, 긴장, 통증을 완화하고 신체 전체의 기능을 향상시킵니다. 마사지를 받는 동안 인체의 수많은 신경, 근육, 연골 및 연골 관련 구조가 자극되어 혈액 순환과 수면의 질이 향상됩니다.
인도 마사지, 스웨덴 마사지, 슈와이 마사지, 슈와이 마사지가 마사지의 한 종류입니다. 주로 얼굴과 몸의 마사지에 중점을 두며 전통적인 인도 요법에서 파생됩니다. 마사지에는 여러 가지 효과가 있습니다. 예를 들어 마사지는 긴장과 스트레스를 완화합니다. 누군가가 마사지를 받으면 더 잘 수 있고 기분이 좋아질 수 있습니다. 근육 긴장과 경련을 완화하는 것 외에도 마사지는 근육 길이를 조절하여 근육 긴장과 수축을 예방할 수 있습니다. 마사지 전후의 운동은 유익합니다. 운동 전후 근육 긴장과 수렴을 최소화하고 피로와 근육 손상을 완화합니다. 수원출장마사지 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 인간적인 접근 방식으로 인도식 마사지는 신체의 자세, 근육 및 스트레스에 영향을 미칩니다. 몸 전체의 근육과 인대 문제를 치료하는 것 외에도 인디언 마사지는 근육 긴장을 완화하고 유연성을 향상시켜 근육의 유연성과 기능을 향상시킬 수 있습니다. 마사지 스튜디오, 스파, 일부 클리닉 및 체육관에서 인도식 마사지를 제공합니다. 인도 의학에서 인도 마사지는 Aushra 원리에 기반한 치료 기술을 말합니다. 인도식 마사지는 신체의 기능을 회복하고 메커니즘을 조절하기 위한 것입니다. 일반적인 마사지와는 다른 다양한 신체 기능을 조절하기 위해 다양한 전문 수술을 통합합니다. 인도식 마사지 기술은 근육과 인대, 신경계, 운동 기관, 조직 구조 및 근골격계와 같은 많은 신체 기능을 조절할 수 있습니다.
인도 마사지는 다음과 같은 이점을 제공합니다.
전신 피로 회복 및 일상 스트레스 감소
근육과 인대의 통증이 감소됩니다.
움직임이나 근육을 잃지 않고 운동하기
인도에서는 인도식 마사지가 수세기 동안 전통적인 치료법으로 사용되었습니다. 인도식 마사지는 근육, 연골, 장기 및 신경을 조절하는 신체의 중추 신경계를 자극하는 것을 목표로 합니다. 마사지는 신체의 기능을 회복시키고 전신의 긴장을 완화하며 스트레스와 근육통을 줄일 수 있습니다. 인도식 마사지를 통해 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 인도식 마사지는 자세, 도수기법, 액체를 활용하여 신체의 자세를 교정하고 근육과 인대의 통증을 완화합니다. 마사지는 긴장과 피로를 줄이고 자세를 교정하며 순환을 촉진하고 유산소 활동을 증가시켜 건강과 재활을 향상시키는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다.
인도 마사지는 다음과 같은 효과가 있습니다.
몸의 긴장을 풀다
자세 교정 및 신체 기능 향상
근육과 인대 통증은 마사지로 완화될 수 있습니다.
순환 촉진 및 유산소 운동
건강증진 및 재활지원
규칙적인 인도 마사지 요법은 위의 효과를 점차적으로 향상시킬 수 있습니다. 몸을 이완시키는 것 외에도 마사지는 스트레스를 덜어줍니다. 또한 근육과 연골의 이동성을 개선하고 관절 통증을 완화할 수 있습니다. 인도 치료 기법인 Aurea를 기반으로 한 마사지를 인도 마사지라고 합니다. ausya 원리의 조합을 사용하여 aurea 요법은 신체의 공간과 에너지의 불균형과 관련된 질병을 치료합니다. Aurea 기술을 기반으로 한 마사지를 인도식 마사지라고합니다.
